Finde Dein Badminton-Center!
Finde Dein Badminton-Center!
In Zusammenarbeit mit dem Breitensport- referenten des Badmintonverbandes Rheinhessen-Pfalz haben 2 pfälzische Nachwuchstrainer zu Beginn diesen Jahres eine neue Badminton Lehr-DVD auf den deutschen Markt gebracht. Durch den gut strukturierten Aufbau der DVD, der Nicht-Voraussetzung jeglichen Grundwissens sowie den zahlreichen Übungen eignet sich die DVD insbesondere für Spieler und Spielerinnen regionaler Spielklassen, sowie für engagierte Breitensportler und vor allem auch zur Unterstützung von Trainern.
Weitere Informationen, sowie Inhalte findet ihr auf der Homepage der Badminton DVD: www.badminton-dvd.de
Exklusiv für die Leser von
badminton-spielen.de haben wir eine Auswahl von 10 leckeren und gesunden Gerichten zusammengestellt. Viel Spaß beim Ausprobieren und vor allem: guten Appetit!
Hier bist Du richtig!
10 Gründe, warum auch Du Badminton spielen solltest:
- Badminton ist nach Laufen die wirkungsvollste Trainingsform für das Herzkreislaufsystem. Schon zweimal pro Woche eine halbe Stunde bis eine volle Stunde reichen aus, um das Fitnessniveau um einiges zu steigern.
- Badminton kann man fast überall spielen. Viele Städte haben zumindest einen Verein und vielleicht auch ein Badminton-Center.
- Badminton ist preisgünstig. Wenn Du in einem Center ein Doppel spielst, kostet die Stunde (je nach Uhrzeit) nur ca. 3,50 Euro pro Spieler. Im Verein ist es sogar noch deutlich günstiger. Sportschuhe haben die meisten und ein Schläger kostet auch nicht die Welt. Da bleibt ja vielleicht noch etwas Geld übrig für die Investition in ein paar Trainerstunden. Das lohnt sich am Anfang auf jeden Fall.
- Badminton als Verbrennungsmotor. Man ist dauernd in Bewegung und der Körper verbrennt viele Kalorien, fast ohne dass man es merkt. Abnehmen und noch Spaß dabei haben – wo gibt es das sonst?
- Badminton heißt auch, dass Du das Spieltempo selbst bestimmen kannst und keine Angst vor Überlastung haben musst. Man spielt zu zweit oder zu viert, mit Freund oder Freundin, miteinander oder gegeneinander.
- Badminton ist eine kommunikative Sportart. Nette Leute kennen lernen – bei Hobbyturnieren, Ligaspielen, Show-Wettkämpfen, Turnieren und natürlich beim Feiern. Badminton ist eine der wenigen Sportarten, bei denen die Mannschaft aus Männern und Frauen besteht.
- Badminton ist anspruchsvoll und einfach zugleich. Schon bei Anfängern kommen Ballwechsel zustande – aber bis zum Badminton auf hohem Niveau ist es ein weiter Weg. Aber es macht auf jedem Niveau Spaß.
- Badminton spielen kann man in jedem Alter – von 7 bis 70 und sogar gemeinsam! Das gibt es in kaum einer anderen Sportart.
- Fit werden durch Badminton ist der Trend – denn Badminton trainiert Körper und Geist. Tennis und Squash sind in vielen Bereichen rückläufig – aber Badminton boomt.
- Selbst das Zuschauen macht Spaß. Fans gibt es überall und man ist in guter Gesellschaft. Die olympische Sportart voller Athletik zieht immer mehr Menschen in Ihren Bann und wer schon mal ein Top-Turnier, vielleicht sogar in Asien, als Zuschauer erlebt hat, wird von dieser Sportart nicht mehr loskommen.
Sport auf die Schnelle.
Die Leichtigkeit des Speeds.
Fußballprofis und Formel-1-Rennfahrer spielen begeistert "nebenbei" Badminton, um ihre körperliche und geistige Reaktionsfähigkeit zu verbessern. Das klingt irgendwie nach Extremsport. Muss es aber nicht sein!
Ganz schön anders:
Speedminton, Blackminton, Beachminton, ...
In den letzten Jahre haben sich Ableger wie „Speedminton“, „Blackminton“ oder „Beachminton“ entwickelt. Alle versuchen, das Spiel Wind-unabhänger für den Außenbereich zu gestalten.
Exklusiv-Interview mit Jacek Hankiewicz:„Badminton ist eine Extrem-Sportart.“bs.de sprach mit Weltklasse-Trainer Jacek Hankiewicz über die Rolle von Physis und Psyche im Badminton. Jacek trainiert die Hamburger Badminton-Bundesliga-Mannschaft. |





















